お便り倶楽部あろえさんへ☆彡
あろえさん、辛い毎日を送ってるんですね。私も「ｴﾗいところに嫁いでしまった！」と思っている1人です。でも、相手を嫌だとかｲﾗついてみても相手は痛くも痒くもありません。ﾊﾞｶﾊﾞｶしいと思いませんか？それこそ『福』も逃げてしまいます。自分を汚す必要はないんです。
まず、ｲﾗついたり嫌な事があった時に深呼吸をして心を落ち着かせる。鏡を見て『笑顔』を作る。作り笑いでも脳がｶﾝ違いをしてくれ『快』を作ってくれます。思い詰めると、全部が嫌になってしまいます。お子さんを大切に。皆に『感謝』をして心豊かに過ごせますように。
あるけみぃ。 福岡県 39歳 女性
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まず、ｲﾗついたり嫌な事があった時に深呼吸をして心を落ち着かせる。鏡を見て『笑顔』を作る。作り笑いでも脳がｶﾝ違いをしてくれ『快』を作ってくれます。思い詰めると、全部が嫌になってしまいます。お子さんを大切に。皆に『感謝』をして心豊かに過ごせますように。
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