[「オイラの１日」]
2021年6月16日
3けたシングルボックス未出現１位（第5287回より出現なし）の[*579]狙いでした。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
いつものように目覚まし時計がなる前
に、目が覚める。液晶数字はＡＭ５：
４３。あと２分でセットした時間だ。
セットした時間より１０分前に起きる
確率３０％、１時間以内に起きる確率
９０％、目覚ましがなって起きる確率
１０％。これがオイラの目覚めで、１
日のスタートが始まる。
顔を洗い、スーパーサイヤ人？いや、
つぶれたジャガイモのような寝癖を直
して、髭をそる。着替えて、トイレを
済ませて、愛犬２匹を散歩に連れて行
く。散歩から帰るのが、だいたい６時
４０分頃、それから７時５０分くらい
まで運動の時間だ。
今年の１月半ばまで、スマホアプリの
『ポケモンＧＯ』をしながら、朝の時
間を過ごしていたが、やめてからする
こともなく、更に体重が増えてきたの
で、３月から運動のため、近くの神社
の階段を上っている。
子どものころよく遊んでいたが、何年
か？ぶりに上る石段は、１６２段あり
４５度くらいありそうな急な角度で、
幅がオイラの靴サイズ２７センチと同
じでせまく、登ってる途中後ろを振り
返ると「落ちたら死ぬばい？」と恐怖
で足がすくんでしまう。
初日は、ゼイゼイ言いながら休み休み
登った。次の日はふくらはぎがパンパ
ンで筋肉痛。今では休むことなく、ハ
ァハァくらいの息づかいで登りきって
しまう。
神社に向かい「大当たりできますよう
に！」と手を合わせお辞儀する。下り
るときは、裏手にあるなだらかな方の
階段から下りる。
その後は、ゆっくり早歩きくらいのス
ピードで１周７分かけて７〜８周、家
の周りの住宅街を、ジョギングする。
万歩計を見ると、８時前には目標の１
万歩をクリアしている。
しかし、痩せないんだよね。。もう毎
日欠かさず（雨の日と休みの日を除く）
２ヵ月以上続けているのに……。
７時５０分頃に家に戻り、汗でビショ
ビショになったシャツと服を着替え、
韓ドラ「たった一人の私の味方」を観
ながら、朝食に６枚切りの食パン２枚
と豆乳、野菜サラダを食べ、８時半に
奥さんと一緒に家を出て車で仕事に行
く。
店に着くと、午前中の間、仕事をしな
がら、ナンバーズのデータを、パソコ
ンのエクセルに入力する。情報メール
で間違いがないように、データは２重
に付けている。ほぼ自動で更新が出来
るようにしているので、付ける時間は
たくさんの種類のファイルがあるけど、
テレビを観たりお菓子を食べながら、
のんびり付けているので、１時間くら
いかな？予想する時間は、３〜４０分
くらいで、毎日１時間半以上はナンバ
ーズに時間をかけている。
午後も仕事をしながら、暇なときはお
やつを食べながら、コラムを考えたり
している。孫が３時前に幼稚園からバ
スで帰ってくるので、孫を見ながら仕
事。一緒におやつを食べる。これがい
けないんだなぁ。間食が多くて食べて
ばかりいるから、痩せないんだ。。
午後６時に仕事が終わり、家に帰って
から飲んで腹いっぱい（これがいけな
いんだなぁ）晩御飯を食べ、その後犬
の散歩。お風呂に入り、体重計に乗っ
てショックを受け、テレビを観たり、
読書をしたり、スマホでゲームをした
りして、午後１０〜１１時頃就寝。こ
れがオイラの１日でござる。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
今回のおすすめN3は、第5713回終了現在、第5638回より75回出現なしの3桁プラス[19]狙いで 10点。
[487] [577] [595] [649] [676]
[856] [883] [919] [928] [973]
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（C）Edia
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[「オイラの１日」]
2021年6月16日
3けたシングルボックス未出現１位（第5287回より出現なし）の[*579]狙いでした。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
いつものように目覚まし時計がなる前
に、目が覚める。液晶数字はＡＭ５：
４３。あと２分でセットした時間だ。
セットした時間より１０分前に起きる
確率３０％、１時間以内に起きる確率
９０％、目覚ましがなって起きる確率
１０％。これがオイラの目覚めで、１
日のスタートが始まる。
顔を洗い、スーパーサイヤ人？いや、
つぶれたジャガイモのような寝癖を直
して、髭をそる。着替えて、トイレを
済ませて、愛犬２匹を散歩に連れて行
く。散歩から帰るのが、だいたい６時
４０分頃、それから７時５０分くらい
まで運動の時間だ。
今年の１月半ばまで、スマホアプリの
『ポケモンＧＯ』をしながら、朝の時
間を過ごしていたが、やめてからする
こともなく、更に体重が増えてきたの
で、３月から運動のため、近くの神社
の階段を上っている。
子どものころよく遊んでいたが、何年
か？ぶりに上る石段は、１６２段あり
４５度くらいありそうな急な角度で、
幅がオイラの靴サイズ２７センチと同
じでせまく、登ってる途中後ろを振り
返ると「落ちたら死ぬばい？」と恐怖
で足がすくんでしまう。
初日は、ゼイゼイ言いながら休み休み
登った。次の日はふくらはぎがパンパ
ンで筋肉痛。今では休むことなく、ハ
ァハァくらいの息づかいで登りきって
しまう。
神社に向かい「大当たりできますよう
に！」と手を合わせお辞儀する。下り
るときは、裏手にあるなだらかな方の
階段から下りる。
その後は、ゆっくり早歩きくらいのス
ピードで１周７分かけて７〜８周、家
の周りの住宅街を、ジョギングする。
万歩計を見ると、８時前には目標の１
万歩をクリアしている。
しかし、痩せないんだよね。。もう毎
日欠かさず（雨の日と休みの日を除く）
２ヵ月以上続けているのに……。
７時５０分頃に家に戻り、汗でビショ
ビショになったシャツと服を着替え、
韓ドラ「たった一人の私の味方」を観
ながら、朝食に６枚切りの食パン２枚
と豆乳、野菜サラダを食べ、８時半に
奥さんと一緒に家を出て車で仕事に行
く。
店に着くと、午前中の間、仕事をしな
がら、ナンバーズのデータを、パソコ
ンのエクセルに入力する。情報メール
で間違いがないように、データは２重
に付けている。ほぼ自動で更新が出来
るようにしているので、付ける時間は
たくさんの種類のファイルがあるけど、
テレビを観たりお菓子を食べながら、
のんびり付けているので、１時間くら
いかな？予想する時間は、３〜４０分
くらいで、毎日１時間半以上はナンバ
ーズに時間をかけている。
午後も仕事をしながら、暇なときはお
やつを食べながら、コラムを考えたり
している。孫が３時前に幼稚園からバ
スで帰ってくるので、孫を見ながら仕
事。一緒におやつを食べる。これがい
けないんだなぁ。間食が多くて食べて
ばかりいるから、痩せないんだ。。
午後６時に仕事が終わり、家に帰って
から飲んで腹いっぱい（これがいけな
いんだなぁ）晩御飯を食べ、その後犬
の散歩。お風呂に入り、体重計に乗っ
てショックを受け、テレビを観たり、
読書をしたり、スマホでゲームをした
りして、午後１０〜１１時頃就寝。こ
れがオイラの１日でござる。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
今回のおすすめN3は、第5713回終了現在、第5638回より75回出現なしの3桁プラス[19]狙いで 10点。
[487] [577] [595] [649] [676]
[856] [883] [919] [928] [973]
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